半月板損傷

48才　女性

１年ほど前にフットサルで膝を痛め、病院で外側半月板損傷と診断。

特に３週間程前にフットサル中に痛みを感じ、来院。

症状）

・階段の上り下り

・膝を真っ直ぐに伸ばせない

・横にステップを踏んだり、アウトサイドキックで痛む


原因は膝の下にある靭帯（病院ではこの靭帯はチェックしません）の緩みでしたので、その部分を固定し、プレーをし、痛みはなかったようです。
しかし、１ヶ月後プレー中痛くなり、診てみると、固定が緩かったため靭帯が再度緩んでいました。

この靭帯は指示通りに行えば１ヶ月以内に取り除いても大丈夫ですが、弱かったり、位置がズレていると痛みが再発します。

スポーツ選手には多い原因です。

むらかみ予防医術研究所