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自分で歩くフォームをチェックする 

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先日、患者さんが


『　今まであまり気にしてなかったけど、よくみるとカラダに悪い歩き方の人が多いですね～』

とおっしゃていました。



ぜひ、自分の歩く・走るフォームをチェックしてみてください。