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ぎっくり腰 

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69歳　女性　


1日中座ってテレビを見ていて、座ったままくしゃみをしたら腰に痛みが走った。

その後、

・腰を伸ばそうとしても、腰が痛くて伸ばせない
・寝返りが出来ない


ご友人の紹介で来院されました。


既往歴）

・椎間板ヘルニア
・足指の骨折

現病歴）

・逆流動性食道炎


ぎっくり腰の施術は

・股関節
・背中
・肩甲骨周辺

に鍼を刺します。

鍼の施術目的は

・使えていない筋肉に刺激を与えて復活させる
・循環を良くする
・代謝を良くし、回復しやすいカラダにする

などがあります。


腰にベルトを巻いていましたが、この場合股関節に巻いた方が

良いので股関節に巻いてもらいました。


2回目

歩行は腰を伸ばして歩けるようになる。

寝返りがつらい。（＝捻る動作）

今回は主に寝返りの動作改善のため、背中上部に鍼と整体を混ぜて行う。


＊捻る動作は腰だけでなく、背中の上部も関わります。
　背中の上部が硬くて動かないと、腰だけで捻るので痛い場所が更に痛くなります。


3回目

ほぼ痛い症状は改善されていたので、全身の整体と日常生活の動作の注意点を指導して終了しました。


腰の日常生活の注意点はいくつかありますが

・前かがみの時は、腰から曲げない　⇒　股関節から曲げる、顎を引く

ことが基本になります。