半月板損傷 44歳 男性

２ヶ月前に重いものを持ち、立ち上がった瞬間に右膝を痛める。

整形外科のMRI検査で半月板損傷と診断され、リハビリを受けるも変化なく
HPで検索し来院。

症状）

・膝を伸ばす
・歩く
・捻る

動作でピリピリ、ズキズキ痛む。

初回

２ヶ月間足を引きずりながらの歩行でしたので、体の歪みがひどく、歪みを取り除いた後
膝の施術に入りました。

膝の捻れ（大腿骨と脛骨）を正しい位置に矯正し、硬く縮んだハムストリングスを緩めて歩いてもらうと足を引きずることなく歩けるようになりました。


２回目

１週間後に来院し、歩行で痛みはほとんどないが、
立ち上がる時にお皿の下がキリキリし、膝がすぐに伸びない。

膝蓋靭帯の緩みの施術とハムストリングスを緩め、痛みは９０パーセントほど取れる

「仕事でかばうことなく動けるようになったので、うれしいです。ウォーキングは出来ましたが、健　康を維持したいので、今度はランニングをしてみます。」

最後に筋肉を緩める自己療法を教え、終了としました。

３回目

３週間後に来院し、ランニング中に膝の内側が痛む時があるとのことでしたので、外で走ってもらいました。

検査をしていくと、内側の靭帯にズレがあったので施術して走ってもらうと痛みは解消されました。

その後ランニングしてもらっても痛みが出ないことを確認し終了しました。

半月板損傷の痛みの原因は筋肉、靭帯、関節のズレです。

半月板損傷

48才　女性

１年ほど前にフットサルで膝を痛め、病院で外側半月板損傷と診断。

特に３週間程前にフットサル中に痛みを感じ、来院。

症状）

・階段の上り下り

・膝を真っ直ぐに伸ばせない

・横にステップを踏んだり、アウトサイドキックで痛む


原因は膝の下にある靭帯（病院ではこの靭帯はチェックしません）の緩みでしたので、その部分を固定し、プレーをし、痛みはなかったようです。
しかし、１ヶ月後プレー中痛くなり、診てみると、固定が緩かったため靭帯が再度緩んでいました。

この靭帯は指示通りに行えば１ヶ月以内に取り除いても大丈夫ですが、弱かったり、位置がズレていると痛みが再発します。

スポーツ選手には多い原因です。

むらかみ予防医術研究所

半月板損傷

１３才　男子　野球

症状）

・右膝に体重をかけ力を入れると右膝の裏側が痛い。
（投球時、左利き）

施術）

検査していくと、捻りの動作で痛みが出ていたので膝関節のズレを治し確認してもらうと
痛みは消失。

投球動作で痛みを確認すると、痛みはまだある。

この場合

・膝の靭帯が緩くなってしまっているか

・足首、腰に原因がある場合があります

検査していくと骨盤のズレが原因で、投球動作をしても痛みはなくなりました。

また、投球動作で右膝が外に流れてしまう癖があったので、注意するよう伝えました。
悪いフォームが体のアンバランスを起こし、ケガにつながります。


この原因が靭帯が緩く伸びきってしまうと、筋トレも必要で時間がかかります。


むらかみ予防医術研究所

半月板損傷

５０才　男性　

３ヶ月前から左膝内側が痛み出し、MRI検査で内側半月板損傷と診断。
手術しかないと宣告されるが、手術だけは避けたいと思い来院しました。

症状）

・歩く時、立ち上がり時、階段の上り下りで膝の内側が痛む

・膝が伸びきらない

・膝がカクッとする


初回）

痛みの出る動作、出ない動作を確認しながら施術を進め、膝は完全には伸びきらないが
歩行時、立ち上がり時の痛みは半減する。

３ヶ月放置したままなので、筋肉は相当硬い状態でした。


２回目）

４日間はあまり痛くなかったが、５日目から痛みが再発する。
他に痛みの原因を探していくと、膝の微妙な捻れがありましたので調整し、膝の裏の筋肉を緩める方法を教え、終了としました。


３，４回目では突っ張る症状や足がつるという症状が出ていましたが、痛みはなくなり仕事にも支障はなくなる程に回復しました。

その後、電話で快調ですと連絡を頂き、施術を終了としました。


筋肉の損傷度が酷かったですが、家で自己療法をきちんと行い、また奥さんも施術方法を
習いに来て、家で施術してあげたことが早期に回復につながりました。

自然形体療法は簡単な手法なので、一般の方もご家族に施術してあげることができます。
力加減はこんな軽くて良いのですか？とびっくりされますが・・・・



むらかみ予防医術研究所