腰が痛い 50代　男性 

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５０代　男性


症状）
・朝起きる時に痛い
・立つ、座るが長い時間に及ぶ時に痛くなる
・前屈、右に側屈した時に、右の腰の下（仙腸関節）が痛い

１回目）
ぎっくり腰のような急性の症状ではなく、慢性症状の腰痛は、主に体を動かすことでよくなっていきます

・灸と整体で、全身の緊張をとります
・主に、股関節、背筋のトレーニング（使っていない筋肉を動かす）
・サンドバックでパンチ、キック（使っていない筋肉を動かす）


２回目）
・前屈や側屈時の痛みがなくなる
・灸
・股関節、背筋のトレーニング
・足指のマッサージ
・キック、パンチ

・自己トレは、ダッシュを指示

３回目）
・座っている時、起床時、立っている時の痛みはなくなる
・新たに寝ている時の痛みが出る
・肋骨間、肩甲骨、首のマッサージ
・トレーニングは前回同様

４回目）
・痛みはなくなる
・週１位のペースでランニングを指示（心肺機能を使うようにする為）

腰の痛み　41歳　女性 

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41歳　主婦　

お産をしてからは1年間痛くてまともに歩けなく、その後も慢性的に腰が痛かったが、
１０日前から鋭い痛みがでで、来院する。


症状）
・１０日ぐらい前から何もしなくても痛い
・特に座ると腰から太ももにかけて痛い
・前かがみで腰から臀部にかけて痛い


治療）
この痛みの原因は
・骨盤（仙腸関節）の靭帯の緩み
・それに伴う骨盤の歪み
でした。
骨盤の歪みを整え、靭帯の緩みを固定しその場で痛みが消える。
１週間後にチェックするが、もう痛みはないということなので治癒とする。

解説）
お産で骨盤の靭帯が緩み、骨盤がかなり歪んでしまい腰痛だけでなく、首、肩が痛くなることもあります。


むらかみ予防医術研究所